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Los 5 lenguajes del amor

31 julio, 2015

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Lo sé, lo sé… tal vez este es un tema que no esperarían encontrar en Kalot, pero aquí se trata de “Conocer todo sobre todo”, así que no me juzguen por escribir acerca de estas cosas, pero ando en una etapa cursi y bella y dije… ¿por qué no?.

Estoy segura de que alguno(a) de ustedes se va a sentir más que identificado con el tema, además de que no es exclusivo de las relaciones de pareja, es simplemente una descripción de las formas de comunicación humanas y de verdad creo que el conocer un poco acerca de nuestra propia forma de comunicarnos y entender a la contraparte puede ayudarnos muchísimo

Aplicado a las relaciones de pareja, si bien el amor es un elemento fundamental, llega un punto en el que no es suficiente para mantener una buena relación en pareja. la pregunta principal es.. ¿Sabes cómo amas?, ¿Sabes cómo ama tu pareja?.

Gary Chapman en su libro “The 5 languages of love” nos explica como cada uno de nosotros, vive, recibe, interpreta y da amor. Independientemente de la química que pueda existir en la pareja, es importante identificar de que manera expresamos nuestro amor y en que forma es apreciada por nuestra pareja,

No todos expresamos cariño de la misma manera, o nos gusta recibirlo igual que a todos, por ejemplo, para algunos puede resultar de lo mas empalagoso que los abracen todo el día, mientras que otros disfrutan de estar como mueganos 24/7; No todos necesitan escuchar a todas horas cuanto los quieren, tal vez sea más significativo o demostrativo que los llenen de regalos o atenciones especiales… Obviamente nos encanta que nos apapachen con todo lo anterior, pero siempre hay una acción que sobresale y nos hace sentir más especiales y queridos. Esa acción, es tu lenguaje de amor.

Los lenguajes del amor es una clasificación desarrollada en 1992 por el Dr. Gary Chapman en los EEUU compuesta por 5 códigos románticos en las que expresamos el amor que sentimos hacia alguien. Chapman sostiene que al menos todos tenemos un “Código primario” o “lenguaje preferido” para entender cuando una persona nos ama y expresar el amor que sentimos.

Estos son los 5 lenguajes del amor según el Dr. Chapman:

1. “Palabras de Afirmación”

-“Son palabras de elogio, de motivación, de reconocimiento, de gratitud y de afecto”.

Pueden ser verbales o escritas, ya sea que ellas expresadas directamente hacia tu pareja o que simplemente hables bien de él o ella aún cuando no esté presente.

Sabes que este es tu código primario si eres de los que necesita que tu pareja te recuerde lo mucho que te quiere con mensajitos por la mañana, llamadas inesperadas, recaditos cariñosos, etc., o en su defecto te nace hacer todo este tipo de cosas a tu pareja.

Para ti no hay nada mejor que repetir o escuchar lo mucho que tu pareja te ama para sentirte especial y amado(a). Esta es la forma en la que tu entiendes y expresas mejor en amor.

2. “Tiempo de Calidad”

-“Compartir el espacio físico y además actividades comunes y agradables para ambos sin distracciones o interrupciones”.

Es básicamente pasar tiempo el uno con el otro, tiempo en el cual de verdad enfoquen su atención en la convivencia y no dejen que nada los interrumpa, distraiga o arruine el momento. Ya sea viajar, caminar o pasear juntos, cenar o comer juntos, sentarse a platicar con un buen vino o café, lo que sea que ambos disfruten. Es importante dejar de lado celulares, televisión y demás distractores que puedan arruinar la conexión que se pretende lograr entre ambos.

Sabes que éste es tu código primario, cuando para ti no hay nada más significativo que tu pareja deje todo por pasar un tiempo de calidad a tu lado, cuando se interesa por las actividades que a ti te gustan e intenta compartirlas contigo aún cuando no son de su preferencia. O tal vez seas tú quien esté dispuesto a hacer un espacio en la agenda para disfrutar de un rico momento con tu pareja.

¡Ojo! Si ustedes son de los que disfrutan de salir con amigos o más parejas de amigos pero identificas éste es el lenguaje primario tuyo o de tu pareja, es importante que no abuses de esas salidas, ya que por mucho que se la pasen increíble, no es “tiempo de calidad” entre ustedes.

3. “Recibir Regalos”

-“Son pequeños detalles que se dan sin razón aparente”.

Estos pequeños detalles no tienen que ser costosos, lujosos, ni mucho menos, simplemente son un indicador de que a lo largo del día estuviste en la mente de tu pareja presente y tuvo la intención de comprar o hacer un detalle para consentirte, robarte una sonrisa y asegurarse de que supieras cuanto te ama. Pueden ser tan simples como un chocolate, una flor, etc., algo simple pero significativo.

¡Ojo! ¡No caigas en el materialismo! De este código excluimos los regalos que se acostumbren a dar en fechas importantes y representativas, esos son punto y aparte, estos son espontáneos y te nacen del corazón. Tampoco se vale regalar cosas por compromiso, Si eres de los (las) que con que te sorprenda y te regale tu chocolate preferido te hizo el día (y más aún cuando nunca mencionaste cual era, lo que significa que es muy observador(a)), o bien, tu eres el personaje detallista de la relación, éste es tu lenguaje primario.

4. “Actos de Servicio”

-“Son pequeñas ayudas que aligeran las tareas de tu pareja y que la hacen sentir que te importa”.

Si sabes que para tu pareja es importante que la ayudes en cuestiones simples o sabes que hay cosas sencillas que a el(ella) no le gusta hacer e identificas que este es su lenguaje primario, el ofrecerte a hacerlas antes de que te lo solicite será una enorme muestra de amor de tu parte. Es fundamental que lo hagas de buena gana y lo hagas en el momento en que tu pareja lo necesita, incluso antes. Fatal sería que te enojes cuando te solicitan algo o ignorarlo(a).

Por ejemplo, si tú valoras enormemente que tu pareja se ofrezca a lavar los trastes después de la cena romántica que preparaste, por que sabe que es tu actividad menos favorita en el mundo y además lo hace sin necesidad de que lo solicites, o tú eres el que se ofrece a lavar los trastes… éste es tu lenguaje primario.

5. “Contacto Físico”

-“Es un contacto que transmita seguridad, presencia y amor”.

Los envidiosos dirán que eres un encimoso, pero la verdad es que te encanta que tu pareja te abrace, te tome de la mano, ponga su mano sobre tu pierna cuando vas manejando, te acaricie sin razón aparente, te robe un beso, en fin, que sea cariñoso, que no sienta pena o restricción por demostrar física y públicamente su amor. En este lenguaje entra el contacto sexual, aunque no es exclusivo del lenguaje.

Puedes detectar que éste es tu lenguaje primario sí cada que vez a tu pareja es inevitable que quieras apapacharlo(a), o viceversa, sí tu pareja es casiñoso(a) contigo. Cuida y valora mucho este tipo de demostraciones de amor, Puede que a ti no te guste, pero no sabes lo importante que puede llegar a ser para tu pareja dar o recibir amor mediante este lenguaje, así que si te abraza repentinamente, recibe, sonríe y corresponde esa muestra de afecto, nada nos cuesta.

Ahora, muchos podrían pensar… Y, ¿Por qué yo he de adoptar el lenguaje de mi pareja?, ¿por qué no al revés?. Pues simple, 1) porque esto es de dos, 2) porque es tarea de ambos mejorar la relación y 3) por el amor que tienes hacia tu pareja.

Aquí el secreto está en expresar el amor hacia tu pareja NO en tu lenguaje primario, sino en el lenguaje primario que él(ella) entienda. Recuerda ser muy observador(a) y sobre todo, no intentar cambiar a tu pareja, es cuestión de reconocer sus necesidades y aprender a satisfacerlas.

Todos tenemos un poquito de todos estos lenguajes, pero siempre va a existir ESE algo que nos enamore enorme e instantáneamente de nuestro respectivo amor.

Aquí abajito les dejo el link de la página web del libro del Dr. Chapman donde pueden hacer un Test para conocer el lenguaje del amor que hablan y un video para que entendamos mejor esta onda de los lenguajes del amor, espero les guste y les sirva para todas sus relaciones, en lo personal, a mi me ha servido bastante.

>> TEST: http://www.5lovelanguages.com <<