Últimamente, el ritmo de vida ha transformado mucho la forma de ser de las personas, en las que la falta de tiempo, la rutina, el estrés, los conflictos, las preocupaciones, las malas noticias, entre otras cosas negativas se convierten en el común denominador de muchas personas; Que esto provoca que cada vez sea más complicado para las personas realizar una acción llena de beneficios y que desde mi punto de vista cambia al mundo: SONREÍR.
Las personas subestiman esta practica, pero, ¿por qué?, ¿por qué dejar de sonreír cuando esto nos trae muchísimos beneficios? Y no solo trae beneficios personales, sino también para todas las personas que nos rodean día con día.
Por eso, me di la labor de investigar para entender y poder compartirles, los que desde mi punto de vista, son los 5 mejores beneficios que trae sonreír, y aquí empezamos:
1) La activación de las endorfinas: son neurotransmisores que salen desde el movimiento de los músculos de la cara hacía el cerebro, que hacen que este libere las sustancias químicas llamadas endorfinas. Estas nos ayudan a reducir el cortisol que es la hormona del estrés, así al momento de sonreír y soltar esta sustancia, nos ayudara a estar de mejor humor, experimentando emociones que te ayudaran a sentirte mejor contigo mismo y con lo que esta a tu alrededor.
2) El contagio de este bonito virus: la sonrisa es como una plaga beneficiosa, que cuando una persona decide salir a sonreír al mundo, esta prácticamente se comenzara a duplicar en la gente que te observe sonreír, esta claro que primero te podrán ver como un bicho raro, pero después, te puedo asegurar que cambiaste el día de esa persona a la que le regalaste esa sonrisa.
3) El arte de la seducción: junto con la mirada, la sonrisa, sin lugar a duda es una arma de seducción y seguridad para las personas, una persona que sabe sonreír normalmente es alguien con mas seguridad de si misma y esto es un elemento atractivo para la persona que quieras conquistar.
4) Transforma tu forma de hacer las cosas: alguien que trabaja haciendo lo que le gusta y agregando las variables reír y sonreír haciéndolo, sin duda su desempeño, su productividad y su esfuerzo es mayor que de aquellas que no aplican esto. Pero no solamente en el ámbito del trabajo, el hacer cualquier actividad con esta actitud sin duda se disfruta más y los resultados serán más satisfactorios.
5) Sonrisa = Imán: la ley de la atracción es algo que en realidad funciona y uno de los mejores imanes para esto es la sonrisa, al hacerlo muestras una imagen llena de positivismos, esperando que tu día sea lo mejor y al actuar de esta manera sin duda que te va a traer a ti cosas excelentes para tu vida.
Ojalá que todos podamos comenzar esta cultura, que no importa que nos digan locos, les comparto, yo soy fiel creyente de que vivir con una sonrisa cambia al mundo, los reto a regalar sonrisas, ¿Aceptan?.
