Definitivamente adicciones como el alcohol, el tabaco, la cafe\u00edna y dem\u00e1s sustancias siguen siendo parte de las adicciones tradicionales, pero hoy en d\u00eda, con los avances tecnol\u00f3gicos y el ritmo de vida que llevamos, se han desarrollado nuevas \u201cadicciones\u201d que no solo pueden da\u00f1ar nuestra salud, sino tambi\u00e9n nuestra estabilidad laboral, personal, social y emocional. Veamos 4 adicciones com\u00fanmente padecidas, y en ocasiones, sin darnos cuenta.<\/p>\n
1.- Phubbing. Es la man\u00eda m\u00e1s sonada de este momento, pues consiste en ignorar a otra persona, com\u00fanmente cuando comparten mesa para una cena o negociaci\u00f3n, dado que se le presta mayor atenci\u00f3n al dispositivo electr\u00f3nico que se lleva consigo (sea Ipad, Smartphone o cualquier otro). Esto lo que provoca es que la otra persona se sienta menospreciada al ver que un aparato electr\u00f3nico es m\u00e1s valioso que su compa\u00f1\u00eda, y puede da\u00f1ar el tipo de relaci\u00f3n que se tenga. Admit\u00e1moslo, todos hemos sufrido y efectuado el Phubbing en alg\u00fan momento de nuestra vida: leyendo los mensajes, checando nuestras redes sociales y los WhasApp.<\/p>\n
2.- Candy-Crush: Y es que este juego es tan novedoso y tan adictivo, que en ocasiones no puedes dejar de jugarlo, creo que por esa raz\u00f3n tiene l\u00edmite de tiempo para las vidas. Este juego va m\u00e1s alla de ser solo simple entretenimiento, dado que mucha gente en su tel\u00e9fono inteligente se la pasa jugando, llega a la computadora de escritorio, laptop o tablet, ingresa y comienza a jugar, pasando horas frente al juego. Hay personas que se levantan y juegan un momento antes de arreglarse, durante el trayecto a escuela o trabajo, juegan, tiempo despu\u00e9s en tiempo libre vuelven a jugar, y de regreso por igual; solo se percatan del tiempo cuando se consumen sus vidas y tienen que esperar para que les regalen vidas. Lo principal es que causa p\u00e9rdida de tiempo productivo, tanto en \u00e1mbito personal como profesional<\/p>\n
3.- Workaholics: No dudo que muchos hayamos padecido esta s\u00edntoma de estr\u00e9s laboral o profesional en alg\u00fan momento de nuestra vida. Sin embargo, se entiende que es un workaholic aquella persona que sacrifica todo (absolutamente todo inclusive el bien comer) por estar realizando actividades de trabajo. Sacrifican a su familia, a sus amigos, su sue\u00f1o, su propia alimentaci\u00f3n, causando en ellos cierto punto de estr\u00e9s e inestabilidad emocional, ya que la gente preferir\u00e1 alejarse de ellos dado que le da m\u00e1s importancia a su trabajo. Recuerden que, como dice Dalai Lama: \u201cPrimero la gente pierde la salud para ganar dinero, despu\u00e9s pierde el dinero para recuperar la salud\u201d\u2026 recuerden que son \u00fatiles en un trabajo, pero nunca ser\u00e1n indispensables.<\/p>\n
4.- Obsesi\u00f3n de imagen y trastorno de personalidad: Y es que aqu\u00ed entran varias categor\u00edas: Obsesi\u00f3n con el maquillaje para verse m\u00e1s juvenil, compra excesiva de ropa de marca que no necesitan, el exceso de ejercicio f\u00edsico (vigorexia) para el desarrollo de masa muscular, e inclusive, las cirug\u00edas pl\u00e1sticas para obtener un parecido f\u00edsico con su artista favorito (como el caso reciente de un joven que se opero para lucir como Justin Bieber). Estoy de acuerdo que el cuidar la imagen y el cuidarse f\u00edsicamente es saludable, pero llevarlo a los extremos puede ser da\u00f1ino para ti y los dem\u00e1s.<\/p>\n
Estimados lectores, tal vez lo puedan tomar a broma, pero de verdad que todo esto causa, principalmente, el deterioro de las relaciones humanas o sociales; si no creen esto, preg\u00fantense \u00bfHace cuanto que tuvieron una charla enriquecedora con su familia? \u00bfHace cuanto que no ven a sus amigos m\u00e1s que en las fotos de redes sociales o en sus WhatsApp?<\/p>\n
De verdad recuerden que todo lo mencionado es necesario, como el cuidado de la imagen, la tecnolog\u00eda, el trabajo y el entretenimiento, pero tambi\u00e9n es necesario saber en que momentos y que lugares. No habr\u00e1 nada mejor que las relaciones interpersonales con familia y amigos. De verdad t\u00f3menlo en cuenta antes de que sea demasiado tarde.<\/p>\n
See ya.<\/p>\n
Para saber m\u00e1s: Muy interesante, Pulso de San Lu\u00eds, Revista Quo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Definitivamente adicciones como el alcohol, el tabaco, la cafe\u00edna y dem\u00e1s sustancias siguen siendo parte de las adicciones…\n","protected":false},"author":25,"featured_media":4891,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[],"tags":[],"class_list":{"0":"post-4889","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"cs-entry","8":"cs-video-wrap"},"yoast_head":"\n