{"id":23698,"date":"2015-09-29T19:48:26","date_gmt":"2015-09-30T01:48:26","guid":{"rendered":"http:\/\/kalot.com.mx\/site\/?p=23698"},"modified":"2015-09-29T19:48:26","modified_gmt":"2015-09-30T01:48:26","slug":"mobbing-acoso-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kalot.com.mx\/site\/2015\/09\/29\/mobbing-acoso-laboral\/","title":{"rendered":"Mobbing (acoso laboral)"},"content":{"rendered":"<h4 id=\"este-tema-para-mi-es-muy-escabroso-pero-son-estas-situaciones-las-que-nos-dan-mejores-herramientas-para-la-vida-en-general-asi-que-hoy-les-comparto-esta-entrada-como-un-testimonio-del-llamado-mobbin\" style=\"text-align: center\">Este tema para mi es muy escabroso, pero son estas situaciones las que nos dan mejores herramientas para la vida en general, as\u00ed que hoy les comparto esta entrada como un testimonio del llamado <i><strong>mobbing<\/strong>.<\/i><\/h4>\n<h4 id=\"\"><i>\u00a0<\/i><\/h4>\n<div style=\"text-align: justify\">El\u00a0<i><strong>mobbing<\/strong> <\/i>se origina en el ambiente laboral, en el que un grupo de personas (definir grupo como dos o m\u00e1s personas) acosan, molestan u ofenden a otra, imponiendo intereses personales por encima del bien com\u00fan, afectando la calidad el trabajo en equipo&#8230;\u00a0&#8220;refiere un\u00a0<strong>maltrato lo suficientemente severo como para da\u00f1ar la salud de un empleado y poner en riesgo su carrera<\/strong>&#8220;, seg\u00fan define el Workplace Bullying Institute, una organizaci\u00f3n con sede en Washington, Estados Unidos.<\/div>\n<div>\n<div style=\"text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/kalot.com.mx\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/mobbing-18-728.jpg\"><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"23699\" data-permalink=\"https:\/\/kalot.com.mx\/site\/2015\/09\/29\/mobbing-acoso-laboral\/mobbing-18-728\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/kalot.com.mx\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/mobbing-18-728.jpg?fit=728%2C546&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"728,546\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"mobbing-18-728\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/kalot.com.mx\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/mobbing-18-728.jpg?fit=728%2C546&amp;ssl=1\" class=\"aligncenter size-medium wp-image-23699\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/kalot.com.mx\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/mobbing-18-728-300x225.jpg?resize=300%2C225\" alt=\"mobbing-18-728\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/kalot.com.mx\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/mobbing-18-728.jpg?resize=300%2C225&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/kalot.com.mx\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/mobbing-18-728.jpg?w=728&amp;ssl=1 728w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Como experiencia personal puedo decir que es desgastante, as\u00ed como en toda situaci\u00f3n de violencia, va deteriorando la confianza en uno mismo, decae el \u00e1nimo, hace muy pesado ir a trabajar, adem\u00e1s de sentir incomodidad al estar rodeado de personas que trasgreden los l\u00edmites y piensan que su miseria ser\u00e1 menos al molestar a otras personas.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Uno debe entender, como se dice coloquialmente, que no somos moneditas de oro, no tenemos porque agradarle a todos, lo m\u00e1s importante, no todos tienen porque agradarnos a nosotros, podemos ser selectivos, la \u00fanica condici\u00f3n es el respeto, tu me respetas, yo te respeto y s\u00f3lo as\u00ed se pueden vivir relaciones humanas cordiales.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Es la falta de respeto lo que condiciona al <i>mobbing (acoso laboral)<\/i>, y cualquier tipo de ataque. Las faltas de respeto constantes, evidenciarte ante los dem\u00e1s compa\u00f1eros. Al inicio, el atacado trata de no hacer personal los incidentes, gradualmente suben de tono y son m\u00e1s directos y ofensivos, que califican como violencia verbal y psicol\u00f3gica.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">La realidad es que si uno no se defiende nadie m\u00e1s lo har\u00e1, aunque los dem\u00e1s sepan que no es una buena conducta y que afecta las relaciones laborales, se enrolan en una espiral de silencio siendo participes pasivos de las agresiones.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Como testimonio puedo decir que orilla a la renuncia, no fue de la mejor forma pues era m\u00e1s mi deseo por salir de ah\u00ed que por buscar con conciencia otro empleo. Si bien mi trabajo ya no representaba ning\u00fan reto (otra raz\u00f3n para dejarlo) debo admitir que me gustaba, pero ya no ten\u00eda energ\u00eda para lidiar con todo lo que desencaden\u00f3.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Antes de renunciar, por lo general, las personas que sufren de <em>mobbing<\/em>\u00a0pasan por etapas de depresi\u00f3n e irritabilidad; la relaci\u00f3n con otros desmejora, pueden estar a la defensiva, incluso merma la productividad.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Es una situaci\u00f3n muy complicada, para m\u00ed la forma de bajar el estr\u00e9s que me produc\u00eda la situaci\u00f3n fue enfocar mi atenci\u00f3n y energ\u00eda en otras actividades. No obstante, preferir\u00eda estar sola, trataba de no involucrarme de m\u00e1s, lo que no me dejaba satisfecha, pero fue una forma de mantener a raya las emociones desagradables, hasta que un d\u00eda fue suficiente y renunci\u00e9.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Los afectados por lo regular no enfrentan a su agresor, porque siempre saben rodearse de personas que los respalden. \u00a0Las personas que violentan a otras tienen su autoestima baja, son infelices y quieren proyectar su miseria y vac\u00edos emocionales en otras personas.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Necesitan hacer sentir a los dem\u00e1s como escorias para ellos sentirse m\u00e1s seguros de s\u00ed mismos, algunos otros es por egolatr\u00eda, por hacerse notar, por querer disimular sus deficiencias y mostrar las debilidades o errores de los dem\u00e1s para no ser el foco de atenci\u00f3n por su mala calidad como personas.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Aunque ser\u00eda muy f\u00e1cil disculpar a esas personas diciendo &#8220;ellos tienen problemas y los ocultan o reflejan con sus acciones hacia los dem\u00e1s&#8221;, no podemos dejar que crucen los limites y piensen que est\u00e1 bien hacer sentir mal a otros, sobre todo a una edad en la que se supone tratas con personas maduras y profesionales con respecto a su rol laboral.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Lamento informarles que patanes y patanas hay de todas edades y probablemente no estemos excentos de ellos. As\u00ed que, como campa\u00f1a de gobierno, les dejo algunas recomendaciones en caso de que ustedes sepan de alguien que lo est\u00e1 viviendo, o ustedes lo padecen, la cuesti\u00f3n es hacer una cadena para saber como defendernos y no dejar que las actitudes negativas, laborales, hacia nosotros invadan nuestra mente y se lleven nuestra energ\u00eda:<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify\">Confrontar, si te denigra u ofende est\u00e1s en todo tu derecho de poner l\u00edmites.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify\">Diferenciar lo que compete a lo laboral de lo personal. A menos que consideres a esa persona un amigo o amiga cercano, no tienen porqu\u00e9 opinar o criticar, mucho menos atacarte, por cuestiones que pertenecen a tu esfera privada, si tu vida es un caos es t\u00fa vida y nadie tiene derecho a insultarte o cuestionarte por ello.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify\">Promover relaciones de respeto.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify\">Sin que parezca chisme, habla con tu jefe, exp\u00f3n la situaci\u00f3n, si no encuentras respaldo con \u00e9l, entonces recurre a otras instancias.<\/li>\n<\/ul>\n<div>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify\">S\u00e9 m\u00e1s inteligente, devuelve comentarios asertivos, no dejes que la rabia te gane, aunque si ya se pasaron de la raya entonces ataca con todo y deja claro que no les permitir\u00e1s transgresiones.<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify\">Evita ser parte del maltrato a otras personas, quiz\u00e1 es complicado porque siempre habr\u00e1 ocasiones en los que los chistes, bromas o la misma convivencia lleve a situaciones que incomoden a otras personas, pero si detectas que ya es demasiado y no vas a poner un alto, entonces no participes.<\/li>\n<\/ul>\n<div style=\"text-align: justify\"><\/div>\n<div style=\"text-align: justify\">Y, como en toda relaci\u00f3n personal, <strong>no dejes que tus emociones te controlen,<\/strong><strong>\u00a0tampoco dejes que<\/strong> s<strong>ean minimizadas<\/strong>.<\/div>\n<div style=\"text-align: justify\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/kalot.com.mx\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/mobbing-3.png\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"23701\" data-permalink=\"https:\/\/kalot.com.mx\/site\/2015\/09\/29\/mobbing-acoso-laboral\/mobbing-3\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/kalot.com.mx\/site\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/mobbing-3.png?fit=204%2C140&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"204,140\" data-comments-opened=\"1\" 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