{"id":15274,"date":"2014-04-24T06:00:41","date_gmt":"2014-04-24T11:00:41","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kalot.com.mx\/?p=15274"},"modified":"2014-04-23T21:54:53","modified_gmt":"2014-04-24T02:54:53","slug":"bella-y-hermosa-felicidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kalot.com.mx\/site\/2014\/04\/24\/bella-y-hermosa-felicidad\/","title":{"rendered":"Bella y Hermosa Felicidad."},"content":{"rendered":"

[dropcap size=big]F[\/dropcap]elicidad: eso que todos a\u00f1oramos pero que solo unos cuantos pueden conseguir durante todas sus vidas, el problema es que todos tenemos derecho a ella y es demasiado accesible para todos y cada uno de nosotros. El problema ah\u00ed es que \u2013como los seres humanos que somos- nos ponemos trabas al momento de buscar nuestra felicidad, as\u00ed que en uno de mis momentos de ociosidad me puse a investigar en internet, como buena pseudo-reportera; y encontr\u00e9 algunos datos que me parecieron muy interesantes.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

As\u00ed que me puse a pensar en esto: que pasar\u00eda si todos trat\u00e1ramos de vivir con esos simples pasos todos los d\u00edas. En mi opini\u00f3n hay algunos que si merecen ser mencionados, vividos y hasta respirados, as\u00ed que hice una lista con algunos que \u2013desde mi punto de vista- deben ser aplicados por todos y cada uno de los que quieran ser felices<\/strong>.<\/p>\n

    \n
  1. Aceptaci\u00f3n<\/span><\/strong>.
    \nUno de los primeros pasos para alcanzar la plena felicidad es aceptarnos tal y como somos, no hay nada malo en nuestras personas (a nivel f\u00edsico y\/o mental) somos como somos por historia y gen\u00e9tica. Cada cosa que no nos gusta de nosotros \u2013como ya lo mencion\u00e9 anteriormente- est\u00e1 ah\u00ed por una raz\u00f3n y es lo que nos hace \u00fanicos y hermosos \u2013en toda la extensi\u00f3n de la palabra-.<\/li>\n
  2. Actitud<\/strong><\/span>.
    \n\u00bfQu\u00e9 tan dif\u00edcil es despertarnos en las ma\u00f1anas y decir \u201choy va a ser un buen d\u00eda\u201d? No es algo del otro mundo y est\u00e1 comprobado que puede llegar a mejorar nuestro humor del d\u00eda. Se ha comprobado que con solo\u00a0<\/strong>una hora de risas se pueden quemar tantas calor\u00edas como 30 minutos de levantamiento de pesas. Y una sonrisa \u2013por ejemplo- dura seis segundos, mueve 17 m\u00fasculos, activa la circulaci\u00f3n, fortalece la zona abdominal, reduce el dolor f\u00edsico y emocional.<\/li>\n
  3. Perdonar<\/span><\/strong>.
    \nEs una parte casi inevitable en nuestras vidas el ser lastimados y de cierta forma a veces es dif\u00edcil perdonar y no tener rencores, pero es lo m\u00e1s sano que podemos lograr despu\u00e9s de una experiencia dif\u00edcil es eso, perdonar, olvidar y empezar de cero.<\/li>\n
  4. Humor<\/strong><\/span>.
    \nEl sentido del humor es realmente poderoso, hay que aprender a tomarnos las cosas con humor. \u00bfLes ha pasado que despu\u00e9s de un tiempo de que les pasa algo se r\u00eden de eso? Pues es lo m\u00e1s normal del mundo, sin mencionar el hecho de que demuestra que realmente superamos alg\u00fan obst\u00e1culo que se interpuso en nuestro camino y que ya lo dejamos ir.<\/li>\n
  5. Amor<\/strong><\/span>.
    \nHay que vivir con amor, no necesariamente a un nivel rom\u00e1ntico sino m\u00e1s bien apreciar las cosas peque\u00f1as que nos rodean, familia, amigos, incluso el clima, si pasa algo hay que aprender a responder con amor y no con odio y rencor, deben saber que las peque\u00f1as cosas \u2013en mi caso la lluvia o hasta que alguien me escuche- son lo que nos puede ayudar a seguir adelante. No se obtiene nada de ignorar las peque\u00f1as cosas que nos hacen sentir felices y contentos, hay que amar todo lo que podamos y aprender a llevarlo a cabo todos los d\u00edas de nuestras vidas.<\/li>\n
  6. Agradecer<\/span><\/strong>.
    \nEsta en espec\u00edfico es algo que no practicamos muy seguido, no simplemente podemos cambiar nuestra manera de ver la vida, sino que podemos cambiarle a alguien la forma en la que est\u00e1 yendo su d\u00eda. Es una de las cosas m\u00e1s bonitas que podemos hacer por alguien, sin mencionar que nos hace mejores personas y obviamente nos vuelve m\u00e1s felices.<\/li>\n
  7. Coleccionar momentos<\/span><\/strong>.
    \nEl conservar momentos que nos hayan hecho sentir felices es completamente diferente a aferrarnos al pasado, esto se trata de aceptar que ya pasaron pero que de cierta forma siempre ser\u00e1n parte de nuestras vidas \u2013malos o buenos- y que con ellos fuimos capaces de aprender y crecer como personas en cualquier aspecto de nuestras vidas.<\/li>\n<\/ol>\n

    \"\"<\/a><\/p>\n

    Y as\u00ed es como funciona esto, resumido y explicado: siete simples formas de lograr la felicidad. Si es algo que necesite de nuestro esfuerzo pero m\u00e1s que eso necesita de nuestra disposici\u00f3n, ya lo mencion\u00e9 antes y es algo que todos sabemos: el \u00fanico obst\u00e1culo capaz de detenernos somos nosotros mismos.<\/p>\n

    No puedo decir nada m\u00e1s que adelante, obtengan lo que todos y cada uno de los seres humanos en este bello pero un poco gastado planeta tierra tenemos derecho a poseer: la felicidad. Sean felices, decidan de una vez por todas cambiar sus d\u00edas no tan buenos por d\u00edas incre\u00edbles y llenos de oportunidades inimaginables. Yo s\u00f3lo digo una cosa, de ustedes depende porque ustedes son la llave de la felicidad.<\/p>\n

    Y… \u00a1Corte!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"[dropcap size=big]F[\/dropcap]elicidad: eso que todos a\u00f1oramos pero que solo unos cuantos pueden conseguir durante todas sus vidas, 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