{"id":13820,"date":"2014-03-23T22:04:57","date_gmt":"2014-03-24T04:04:57","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kalot.com.mx\/?p=13820"},"modified":"2017-12-20T14:41:32","modified_gmt":"2017-12-20T20:41:32","slug":"limitless","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kalot.com.mx\/site\/2014\/03\/23\/limitless\/","title":{"rendered":"Limitless"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Constantemente me encuentro en discusiones con las personas cuando me preguntan cu\u00e1l es mi libro favorito, mi comida favorita, mi color favorito o cualquier cosa que termine en esa palabra. Muchos no entienden mi postura, pero para m\u00ed tener favoritos es limitar mis gustos; por qu\u00e9 tengo que elegir un solo libro, un solo color o un solo platillo? Es muy obvio desde la perspectiva en la que veo la vida, pero comprendo que para muchas personas encasillar gustos en la carpeta de favoritos es algo que hacen sin pensar.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Y curiosamente, aunque no tiene mucho que ver con el tema, fue una de estas discusiones que tuve hace poco la que me llev\u00f3 a razonar la cuesti\u00f3n de los limites, y la revelaci\u00f3n que tuve cambi\u00f3 mi forma de ver la vida: los l\u00edmites no existen, somos nosotros los que los creamos y los imponemos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Existe un tipo de pensamientos que se llaman pensamientos autom\u00e1ticos: este tipo de pensamientos son autocr\u00edticos, negativos e irracionales. Nos bloquean, son las c\u00e1rceles mentales en las que muchas veces somos metidos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Estos pensamientos son los responsables de que tengamos altibajos en la autoestima, de que sintamos que no somos capaces o suficientemente h\u00e1biles para realizar cualquier acci\u00f3n, los que nos llevan a estar comparando quienes somos, lo que somos y c\u00f3mo somos con respecto a los dem\u00e1s y que al final acaparan gran parte de nuestro tiempo, de nuestro esfuerzo y de nuestra energ\u00eda, llev\u00e1ndose con ellos aparte de nuestra libertad, de nuestra felicidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es muy f\u00e1cil ser v\u00edctima de los pensamientos autom\u00e1ticos; todos hemos sido o seremos presa de ellos en m\u00e1s de una ocasi\u00f3n, y si no somos capaces de controlarlos, de escapar, si no a\u00f1oramos m\u00e1s nuestra libertad sobre el temor que ejercen sobre nosotros, podemos perdernos de vivir en s\u00ed. Al ser preso de este tipo de pensamientos, nuestro yo interno se convierte en el reo m\u00e1s peligroso de la prisi\u00f3n interna, y pasamos a ser solo cuerpo, a vivir vac\u00edos y motivados por las preocupaciones que conllevan estos poderosos dictadores.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es normal tener pensamientos autom\u00e1ticos? S\u00ed. No solo es normal, es perfectamente aceptable tenerlos. Esos pensamientos son lo que se conoce como l\u00edmites. \u00bfPor qu\u00e9? Porque en realidad no fueron establecidos por alguien m\u00e1s que nosotros mismos, y lo m\u00e1s importante (probablemente lo m\u00e1s impresionante tambi\u00e9n) es que esos l\u00edmites en realidad no existen porque son el producto de nuestra imaginaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tomando el caso de que un pensamiento autom\u00e1tico nos lleve a pensar que una persona es mejor que nosotros por contar con ciertas caracter\u00edsticas: \u00bfQui\u00e9n dictamin\u00f3 que verdaderamente era mejor? \u00bfEn d\u00f3nde est\u00e1 establecido cu\u00e1les son las caracter\u00edsticas que te hacen mejor persona que otra? De existir un lugar donde est\u00e9n establecidas, quien le dio el derecho y la capacidad a quienes lo dictaminaron para hacerlo? \u00bfC\u00f3mo saber que es lo correcto y que no lo es?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Todo es cuesti\u00f3n de perspectiva.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tratando de contestar a ese tipo de preguntas no solo en este caso sino con cualquier situaci\u00f3n con la que nos topemos en la vida y que represente un l\u00edmite nos daremos cuenta de varias cosas: primero, que no tenemos respuestas l\u00f3gicas y v\u00e1lidas, y esto sucede porque efectivamente nuestra imaginaci\u00f3n fue la que se tom\u00f3 la tarea de hacernos creer que exist\u00edan respuestas que en realidad no pueden existir; segundo, que en realidad la vida en s\u00ed es cuesti\u00f3n de perspectiva: desde el inicio de los tiempos no ha existido ni existir\u00e1 un ser que tenga la capacidad para dictaminar que es lo correcto y que no lo es, por lo que somos nosotros mismos los que nos frenamos estableciendo esos l\u00edmites.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si la gente se hubiera dado cuenta de esta peque\u00f1a pero vital verdad, los estereotipos no existir\u00edan y muchos problemas que hoy en d\u00eda existen podr\u00edan ser eliminados; los estereotipos son pensamientos autom\u00e1ticos que en alg\u00fan momento de la historia fueron pensamientos autom\u00e1ticos en la mente de alguna persona y que se propagaron, convirti\u00e9ndose en leyes que en todo momento se siguen m\u00e1s al pie de la letra que cualquier constituci\u00f3n establecida hasta el momento y que regulan el curso de la vida de las personas, estableciendo qu\u00e9 es lo correcto y qu\u00e9 no lo es. Curioso darse cuenta de que los estereotipos, aquellos que seguimos tan r\u00edgidamente entonces no sean m\u00e1s que limites falsos producto de la imaginaci\u00f3n de alguien m\u00e1s, no?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pero el ser humano es complejo, y la mente humana lo es a\u00fan m\u00e1s, por lo que aun cuando no sea posible erradicar estos problemas de ra\u00edz, si es posible tomar el control de la situaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Debemos estar siempre un paso delante de nuestros l\u00edmites.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No podemos concebir una vida en la que no exista la presencia de los l\u00edmites; lo importante es que m\u00e1s que verlos como impedimentos preestablecidos y que a primera vista son barreras que nos impiden avanzar, debemos verlos como metas, porque en el momento en el que logramos superar un l\u00edmite, es cuando nos damos cuenta de que nuestra capacidad no tiene fronteras, y que el hecho de haber logrado superarlo es prueba de ello, por lo que el momento en el que establezcamos un nuevo l\u00edmite probar\u00e1 como el inicio de un nuevo reto.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.kalot.com.mx\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/tight_rope_walker_530w.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"13825\" data-permalink=\"https:\/\/kalot.com.mx\/site\/2014\/03\/23\/limitless\/woman-walking-on-tightrope-over-cityscape-low-section\/\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/kalot.com.mx\/site\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/tight_rope_walker_530w.jpg?fit=750%2C442&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"750,442\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Woman walking on tightrope over cityscape, low section&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;(c) BASE&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Woman walking on tightrope over cityscape, low section&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Woman walking on tightrope over cityscape, low section\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/kalot.com.mx\/site\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/tight_rope_walker_530w.jpg?fit=750%2C442&amp;ssl=1\" class=\"alignnone wp-image-13825 size-medium\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/kalot.com.mx\/site\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/tight_rope_walker_530w.jpg?fit=300%2C177&#038;ssl=1\" alt=\"Woman walking on tightrope over cityscape, low section\" width=\"300\" height=\"177\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/kalot.com.mx\/site\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/tight_rope_walker_530w.jpg?w=750&amp;ssl=1 750w, https:\/\/i0.wp.com\/kalot.com.mx\/site\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/tight_rope_walker_530w.jpg?resize=380%2C224&amp;ssl=1 380w, https:\/\/i0.wp.com\/kalot.com.mx\/site\/wp-content\/uploads\/2014\/03\/tight_rope_walker_530w.jpg?resize=300%2C177&amp;ssl=1 300w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cambio y fuera<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Constantemente me encuentro en discusiones con las personas cuando me preguntan cu\u00e1l es mi libro favorito, mi comida&hellip;\n","protected":false},"author":26,"featured_media":13822,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-13820","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sin-categoria","8":"cs-entry","9":"cs-video-wrap"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - 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