\u00bfA quien no le ha pasado que de repente tiene ciertos pensamientos, los cuales, nunca abandonan la mente, y en ocasiones, entorpece nuestras actividades? Yo creo que a varios, y eso sucede por diversas situaciones a las que nos enfrentamos y, por m\u00e1s que les buscamos soluci\u00f3n, no podemos encontrarlas.<\/p>\n
Es aqu\u00ed entonces donde en ocasiones nos preguntamos, \u00bfpodemos solucionarlos? Tal vez si, tal vez no (considerando que lo \u00fanico que no tiene soluci\u00f3n es la muerte), pero es necesario cambiar m\u00ednimo el pensamiento negativo que se tiene, puesto que, como dice el libro de “El Secreto”, entre m\u00e1s piensas una cosa eres m\u00e1s tendiente a atraerla. Por eso les anoto aqu\u00ed 10 reglas de oro para cambiar de pensamiento, y en ocasiones, pueden mejorar tus condiciones de vida.<\/p>\n
1.- Cuida tu mente: Rod\u00e9ate de personas y cosas que te hagan sentir bien, te aporten crecimiento y positivismo. Evita a toda costa la negatividad, puesto que tu mente es tan maravillosa para contaminarla con estos est\u00edmulos.<\/p>\n
2.- Crea patrones de pensamientos: En pocas palabras, es automotivaci\u00f3n. Es decir, frases que te impulsen a seguir, como el famosos “si se puede”, “no pasa nada”o cosas por el estilo; esto para evitar caer en el desespero.<\/p>\n
3.- Serena y calma tu mente: En ella se forman tus pensamientos, la mayor\u00eda de forma autom\u00e1tica y repetitiva. Realiza cualquier tipo de acci\u00f3n que te \u00a0que te mantenga ocupado y que te permita volver a ser el due\u00f1o de tu mente.<\/p>\n
4.- Disciplina y autodominio: Tienes que ser perseverante, y cuando aparezcan pensamientos negativos, corrigelos r\u00e1pidamente y tantas veces sea posible con pensamientos positivos.<\/p>\n
5.- Rectitud en la palabra: Como hablas es un reflejo de tus pensamientos m\u00e1s profundos. Siempre habla de ti con palabras que te hagan sentir bien.<\/p>\n
6.- Rectitud en la acci\u00f3n: Da ejemplo con cada acci\u00f3n, si\u00e9ntete a gusto de como eres y de c\u00f3mo act\u00faas.<\/p>\n
7.- Vive en el ahora: Siente el presente, de este modo tu mente se calla, se apacigua y es mucho m\u00e1s f\u00e1cil de utilizar.<\/p>\n
8.- Si eres capaz de hacer un poco m\u00e1s feliz a cada persona con la que interact\u00faas en el d\u00eda, est\u00e1s sembrando un campo entero de pensamientos positivos en tu mente. Puede ser con una sonrisa.<\/p>\n
9.- No permitas vivir bajo los t\u00e9rminos miedo, estr\u00e9s o ansiedad. Si lo haces, seguramente los pensamientos negativos est\u00e1n a la orden del d\u00eda.<\/p>\n
10.- Observa a las dem\u00e1s personas y en sus virtudes, y trata de hacerlas tuyas, y guarda a todas aquellas cr\u00edticas que tengas y que, posiblemente est\u00e1n dentro de ti.<\/p>\n
Recuerden que estos solo son consejos, y que pueden tomar o no algunos de ellos. Lo importante es tener constancia para evitar cualquier tipo de pensamiento negativo que nos afecte. Recuerden que una acci\u00f3n con constancia se convierte en un h\u00e1bito, solo te tomar\u00e1 21 d\u00edas.<\/p>\n
See ya!<\/p>\n
Fuente: Por mi familia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00bfA quien no le ha pasado que de repente tiene ciertos pensamientos, los cuales, nunca abandonan la mente,…\n","protected":false},"author":25,"featured_media":13190,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[],"tags":[],"class_list":{"0":"post-13189","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"cs-entry","8":"cs-video-wrap"},"yoast_head":"\n